舌根长了个肉疙瘩是临床较为常见的情况，可能是正常的生理结构，也可能是舌部烫伤、淋巴滤泡增生、舌乳头炎所致，还可能与口腔溃疡有关。对于出现这种情况的人群而言，建议及时前往口腔科进行处理。
1、生理结构：正常情况下，舌根部位存在轮状乳头、淋巴滤泡、舌下肉阜、舌扁桃体等生理结构，而上述结构可能出现生理性的突出。此时不用进行特殊处理，不用过于担心，定期观察即可。
2、舌部烫伤：部分人群由于偏好麻辣烫、麻婆豆腐等烫热的食物，或日常有饮用热水的习惯，则有可能造成舌根部位的烫伤，出现这种情况。建议暂停进食烫热的食物，并且应以温凉的食物为主，并改变饮用热水的习惯。
3、淋巴滤泡增生：如果遭受病原微生物侵袭，可能引起舌根部的淋巴滤泡增生，并突出于舌体表面。建议在医生指导下选择头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等等药物，以改善情况。
4、舌乳头炎：因缺乏B族维生素，引起舌头黏膜代谢异常，可有炎性改变，并出现舌乳头增生，伴有红肿、疼痛等表现。此时可以适当增加燕麦、玉米等营养丰富的食物摄入，以有效补充B族维生素，还可以考虑遵医嘱使用复合维生素B片、多维元素片(21)等。
5、口腔溃疡：由于饮食不当，或口腔卫生习惯不良，可能导致口腔黏膜局部发生红肿、疼痛、溃疡等表现，建议在医生指导下使用冰硼散、口腔溃疡散等药物进行治疗。
除上述情况外，还可能是舌头疱疹、咽喉炎、手足口病、疱疹性咽峡炎、口腔尖锐湿疣、舌乳头瘤等疾病所致，建议保持口腔的清洁卫生，并且避免吃生姜、辣椒等辛辣的食物，以免引起不适。
